有点健忘，反应迟钝。

      你最近睡得不好吗？建议你先到医院做些相关检查，排除器质性疾病，日常注意休息，放松心情，多参加户外运动，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣，刺激性油腻油炸食物，养成规律作息的好习惯，避免过度劳累，不熬夜，坚持参加体育锻炼，提高机体免疫力。
      

      你好，那你除了健忘、反应迟钝以外还有别的症状吗？比如情绪低落，经常不开心，对以前喜欢的事情不感兴趣了，失眠，胡思乱想等症状，如果有以前症状的话，建议到心理科就诊，没有的话也需要去神经内科看一下。
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你描述自己有点健忘，反应迟钝，如果感觉症状明显，建议你还是先到医院做个检查，排除头部器质性病变，如果没有病变，可以考虑心理因素。
      指导意见：
      针对你的描述，建议你可以到医院做个脑部CT，排除器质性病变，如果没有病变，可以在日常生活中注意劳逸结合，尽量不要熬夜，多吃补脑的食物。
      
      以上是对“有点健忘，反应迟钝。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！