反应迟钝记性差，健忘

男 | 24岁悬赏3个健康币 2021-05-25 15:10:51 3人回复来自未知

健康咨询描述：记性差，总记不住。大脑反应迟钝，头胀精神不集中

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2021-05-25 15:15:03 我要投诉

从年龄上来判断，有可能是与您平时的一些作息习惯有一定的关系，如果您长时间的熬夜或者是进餐不按时，对身体都可能会造成一些影响的，建议你要保证睡眠充足，要多吃一些补脑的食物，慢慢的调理之后症状一般都会有改善的，平时要多呼吸新鲜的空气。

付晶齐齐哈尔市第一医院副主任医师擅长: 失眠、脑萎缩、癫痫、帕金森、头晕、脑血管疾病（脑梗帮助网友：15933

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2021-05-25 15:11:56 我要投诉

这种情况应该是内分泌失调的情况，建议你服用点安神补脑液，谷维素来调理一下，另外，平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也赢注意饮食调理，少食凉硬辛辣等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食。

王卓锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长脑出血，脑血栓及其后遗症，癫痫，脱髓鞘性疾病，帮助网友：35348

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2021-05-25 15:14:08 我要投诉

您的情况可能与平时作息不规律或者是长时间的熬夜过度用脑有一定的关系，您要注意调整自己的睡眠作息时间，保证充足的睡眠，平时多吃一点补脑类的食物，可以适当的吃点坚果。
以上是对“反应迟钝记性差，健忘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！