健康咨询描述: 我26岁,以前在学校属于壮的,出来工作后变肥胖,现在快200斤了,查了内分泌6项指标都正常,我还应该检查什么项目?不算有家族性肥胖,我爸很瘦我妈是产后肥胖,但是我未婚吃的也还好不是很多
目前出现体重200斤,多考虑肥胖还是建议在饮食的过程中格外控制一下!建议晚餐少吃主食,每天坚持两个小时的走步或跑步运动,也有利于身体健康!建议坚持住。
你好:根据你描述的情况,肥胖不考虑是疾病引起的,与进食比较多而运动锻炼消耗少有关系的。平时应该加强生活饮食干预,控制每天饮食总量,食物营养搭配均衡,同时加强运动锻炼逐渐增加运动量,使每天摄入总量小于消耗量,长期坚持下去,慢慢就会控制好体重减肥的。建议:去医院内分泌科检查咨询一下,没事就放心了,医生会根据你的具体情况,给予恰当解释指导的。
病情分析:
你好,如果你的内分泌检查没有问题,目前你的体重超标,应该与饮食结构有关。
指导意见:
是不是你的饮食当中热量太高?在饮食上一定要注意少吃或不吃油炸,高糖,高脂肪的食物,不能吃零食和速食品。晚餐不吃主食,用水果和蔬菜代替。每餐八分饱。每天坚持运动,并且半小时以上才行。
以上是对“肥胖200斤,内分泌6项指标正常,还应该检查什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情况是现在200斤,排除是内分泌失调引起的肥胖,这种情况考虑是消化吸收好引起的肥胖。
指导意见:
建议你平时注意饮食控制,一日三餐规律进食,每次不要吃的过饱,吃七八份饱就可以了,晚餐少吃,不喝碳酸饮料少吃零食,同时注意加强体育锻炼,每天坚持运动一个小时左右,坚持长期进行会有效果。
病情分析:
根据你所描述的内容来看,肥胖主要与内分泌,基因遗传,吸入大于消耗,不爱运动等有关系。
指导意见:
建议你控制饮食,加强锻炼,平时少吃高油腻,高脂肪,高蛋白,甜食,油炸食品,各种碳酸饮料,零食等,每天坚持一小时左右的运动,可以达到减肥效果。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,这种情况可以抽血进行内分泌检查,听取医生的意见,对症治疗。
指导意见:
建议你精神放松,保持心情舒畅,多吃新鲜蔬菜水果,适当控制饮食,不要吃甜食和油腻食物,加强锻炼,控制体重在正常范围,保持心情舒畅,生活规律。
病情分析:
你好美女,通过你的描述我觉得肥胖与个人体质有很大关系。造成肥胖的原因有很多种。内分泌紊乱造成的肥胖只是其中的一项。
指导意见:
要想减肥,首先找清自己肥胖的原因。你也可以查一查基础代谢率,如果基础代谢率低的话,新陈代谢缓慢,脂肪容易堆积。你平时生活工作的状态也有关系,比如久坐。与饮食结构运动都有关。
以上是对“肥胖200斤,内分泌6项指标正常,还应该检查什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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