我抑郁已三年了，现在已好转

      你好，如果每天只是出现时间比较短暂的注意力不集中，可以继续上班的，只是自己调整一下，比如适度运动，跟同事聊聊天，可以改善的。每天按时按量服药，就可以放心工作。
      

      你好，根据你讲述自己的情况，有抑郁症病史三年了，现在一直吃度洛西丁进行治疗，现在每天都有注意力不集中，可以继续上班的，需要自己学会调节自己心态进行治疗，平时合理安排工作和生活时间，避免熬夜和过度劳累。

      病情分析：
      你现在已经上班，就希望你能坚持下去，另外你现在已经吃药，就需要继续服用药物一段时间，同时可以做心理咨询，可以在认知上做一些调整。
      指导意见：
      你现在已经上班，就希望你能坚持下去，另外你现在已经吃药，就需要继续服用药物一段时间，同时可以做心理咨询，可以在认知上做一些调整。
      
      以上是对“我抑郁已三年了，现在已好转”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！