健康咨询描述: 今年年初遇到大火加上后面做了高度紧张的收银员,3月之后人开始会颤抖,紧张的不能控制,出门很惊恐,人会振颠,头会不自主抽动,在电车上会惊恐过度心跳飞快,上课紧张的回答问题艰难,无法高度集中精神,就连一个人也感觉很难以平静,越来越不想出门,头痛,去人多的地方,然后我去心理咨询做出来是轻度焦虑症,然后吃上了律康和中药,请问律康多久开始起效果,我吃了四天除了心率平稳了,但是人还是一直颤抖,还没出门就忧心忡忡,在家里也精神紧张 其他的一点没有改善,我会不会精神病了?晚上睡的安稳,食欲没有下降,和同学聊天思路清晰。
身体肢体发抖没有改善,你的焦虑紧张情绪没有缓解,中药效果比较慢,如果持续一周没有改善,请一定去医院看医生,看看是否需要调整用药,是否需要一对一心理咨询。
您好,看了叙述分析,根据症状考虑属于惊恐障碍简称惊恐症。常见症状可以在没有任何诱因的情况下,突然出现强烈的惊恐,伴濒死感或失控感。治疗以心理治疗和药物治疗相结合为原则。通过心理治疗、抗焦虑药物治疗,缓解症状,且治疗效果明显。同时注意合理饮食,均衡营养,避免吸烟、饮酒,忌兴奋性饮品等。学会自我调节,转移对焦虑的注意,不要过分注意自己身体的症状,放松身心,改变不合理认知,会逐步好起来的。
病情分析:
你所描述的当下症状引发的原因是在一次大火以后,感觉到了惊恐,内心有一些恐惧和害怕,因此在发生火灾以后,形成了创伤后应激障碍。逐渐延展成为惊恐障碍。
指导意见:
惊恐发作,多见于焦虑性的障碍,他是对焦虑障碍做出特殊的情景性的一种反应。因此惊恐发作的症状常常是在10分钟之内达到高峰,持续几分钟就开始消失,除了患者为了下一次发作而担心的焦虑以外,其他没有什么明显的症状。治疗惊恐障碍的药物可以,做一些本二蛋镯类的抗焦虑性药物也可以也可以使用心理疗法暴露治疗来减少恐惧的程度。
以上是对“我是精神病还是焦虑症?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!根据您的描述及诊断表明您有焦虑症症状。焦虑症的治疗方法总的来说分为药物治疗和非药物治疗。严重的焦虑,需要在短时间之内先用药物把它调整到相对比较好的状态,这样才能够配合非药物的治疗。而现在市面上用的比较多的是SSIRs类再摄取抑制剂,有五朵金花,是市面上最常用的,或者是新型的双通道五羟色胺,或者去甲肾上腺素的多通道靶向治疗药物。
指导意见:
非药物的治疗,包括光照治疗、运动治疗、逛街、聊天、购物,这些都算非药物的治疗方法。针对个体生活习惯不一样,比如,有些人喜欢唱卡拉OK,在卡拉OK唱歌宣泄,可以选择这种方法;有些女孩子喜欢逛街,不过度花钱的情况下,有人陪着去逛街,适当的购物,也是一种有效的缓解焦虑情绪的方法。当然最建议的是比较健康、规律的运动或者是有效的日光光疗,这是常用的方法。积极配合治疗,祝您早日康复,健康快乐!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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