健康咨询描述: 小学六年级冬天年后在雪地不慎滑倒,后诊断为右髌骨闭合性骨折,手术好像是用一种线把碎了的骨头缝在一起,打石膏后住院一周后出院,卧床两月后拆石膏,刚能下地走路时下台阶右脚先着地右腿感觉崴了一下,特别疼,去医院拍片后医生说没事,到初中后一次下蹲髌骨错位,到了医院的时候错位的地方又复位了,因为担心复伤加上学业比较忙怕耽误所以跑步等活动都没参加,现在到大学了,体测啥的都没能参加,平时走路的时候偶尔会崴到膝盖,弯腿的时候左右膝盖形状不一样,有大腿肌肉有点萎缩用不上力,是不是因为当初没恢复好,这会不会就是残疾了,导员说我还很年轻,这可怎么办,还有救没,平时我也不敢跑步,感觉自己以后生活都会收到影响。
你好,从你的病史描述看,髌骨骨折已经六七年以上时间了,目前容易扭伤膝关节,考虑由于骨折手术之后局部韧带松弛,建议佩戴护膝,可以在床上适当的锻炼下肢力量,适当的快走,慢跑逐步锻炼,活动时多注意保护,量力而行。
病情分析:
你好,通过你的图片来看,确实又膝盖在形态上存在问题。
指导意见:
外在形状已经是不可能改变的,但是尽量做到不妨碍肢体功能,尤其是需要注意不要特意的避免右腿运动,以免引起肌肉萎缩。目前你受伤已经好几年了,应该适当的进行运动,但是在运动前一定要做好准备活动,避免二次损伤。
请问有什么可以进行的运动?
可以慢跑,蹬自行车,但是一定注意,循序渐进,不能一下子太猛了。如果有疼痛,就立刻停止。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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