养胃和减肥有冲突吗？

      您好！养胃与减肥没有冲突，可以同时进行，养胃与减肥都是需要注意合理饮食，要多吃营养丰富易消化食物，吃饭细嚼慢咽，不要吃辛辣刺激性食物，不吃寒凉食物，少吃油腻食物，多吃蛋白质含量高的食物，保证充足睡眠，保持心情愉快，多运动，运动可以促进新陈代谢，增强体质，提高免疫力。
      

      你好，针对你的描述，合理的进行减肥是对胃的健康没有影响的。但是如果你靠节食或用减肥产品来减肥，不仅对胃会造成损伤，而且对身体其他方面的健康也会有一定的影响，建议你每天合理地进行饮食，保证营养充足的情况下，积极地从事户外运动，长期坚持，既有利于健康，也可以维持你的体型和体重。
      
      以上是对“养胃和减肥有冲突吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，如果养胃吃得过于多和好，会发胖的。减肥要适当控制饮食，不可过度控制，要均衡营养，可以多户外运动，运动减肥是最经济最绿色的减肥方法，无任何副作用，还能使人身体健康，体型健美。运动方法有慢跑，骑行，爬山，打球，室内的有打太极拳，练瑜伽等。选择适合自己的运动，只要坚持就会有收获。
      

      你好，好多人为了减肥结果伤了胃，不伤胃减肥的需要提高身体的脾胃功能。建议饮食遵循早好中饱晚少的原则，不用吃到胃凸也不要过饿，平时可以吃点高纤维的点心，忌高热高脂高淀的东西；适当的简单锻炼，
      

      病情分析：
      你好帅哥，你如果想养胃又想减肥的话。本身这两者是没有什么利害关系，只要是看你养胃或者是减肥的方式有没有问题。
      指导意见：
      减肥肯定要节食，但是节食也要有个度。不能因为减肥而不吃饭。或者是长时间的胃排空。如果既想减肥又想养胃的话。一定要多喝粥类的食物，少食多餐。