心里不安，总感觉有不好的是，发生心里忐忑

      自己要勇敢的面对现实生活，不要有自卑心理，多与别人交流沟通，不要自暴自弃，调整好自己的学习和工作的压力，多注意休息，可以喝安神补脑液和谷维素来调理一下，只有休息好才可以更好的学习和工作
      

      您好，据您所述的情况青春期在人格塑造期及社交刚开始时，会因经验不足及自我感觉不佳而引起负面情绪，需结合有无重大事件影响及周边环境压力评估，必要时找长辈或室友沟通减压和评估风险。
      

      您好，看您的描述，最近心情不安，总是担心发生一些不好的事情，可能是您最近内心有烦恼有焦虑，建议您冷静下来，不要给自己太多的心理负担，有问题有困难要积极的面对，多方面的寻求帮助，平时还要多看自己的优点，多和家人朋友聊天谈心，释放内心的压力，让自己心情轻松一些。
      
      以上是对“心里不安，总感觉有不好的是，发生心里忐忑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，17岁，女，您所述的情况，考虑焦虑症的可能，建议您根据自己的实际情况，测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状。
      指导意见：
      如果测试结果呈现明显症状，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，适度加强身体锻炼，多与人沟通交流，获得情感支持。

      病情分析：
      在描述中了解到最近这段时间你感觉到非常的恐惧和担心，总是害怕会有不好的事情发生，因此内心总是感觉到惊慌失措，不知道怎么办，因此来寻求咨询。
      指导意见：
      内心忐忑焦虑，不明原因，那么可以仔细回顾一下最近有什么特别的事情，或者是让你感觉到焦虑的事情，你可以具体的和我描述一下，讲述一下，一起可以想一些解决问题的办法。

      病情分析：
      主要是害怕发生哪一方面的事情呢？可能是过于敏感了，让自己放松，转移注意力去做些自己喜欢的事情。
      指导意见：
      像这样害怕不安的情绪其实是由你的想法导致的，可能你的想法偏消极负面，所以会有这样的情绪。要去转换自己的想法，让自己的想法积极向上起来。
      

      病情分析：
      根据你的描述心里不安，总感觉有不好的事，发生心里忐忑。这几天总感觉有不好的事发生，总是悬着。你害怕会发生不好的事，真的特别害怕会发生。
      指导意见：
      考虑是焦虑症。建议平时加强体育锻炼增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，多和家人老师沟通，取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的。
      
      以上是对“心里不安，总感觉有不好的是，发生心里忐忑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！