多年便秘，好几天不上厕所，怎么治疗

      你好，考虑你是习惯性便秘，建议每天早晨空腹喝一杯温热蜂蜜水，清淡易消化食物，多食新鲜蔬菜和水果，多食含纤维素高的食物如，芹菜，红薯，火龙果等，禁食辛辣刺激的食物，禁食油炸油腻等高脂肪食物，多参加体育运动，养成良好的生活习惯。
      

      你好。平时可多吃含膳食纤维高的食物。说芹菜韭菜的。多食粗粮。多饮水。多食新鲜蔬菜水果。每天多做户外有氧运动。如慢跑。快走。打太极拳的。每天至少运动40~50分。贵在坚持。如还便秘。可口服蜂蜜水等。
      

      你吃点牛黄解毒片，泻泻身体内的火，你是习惯性的便秘，一定要注意了，平时多吃水果、疏菜，多饮水养成定时排便的习惯，菜要吃粗纤维的如西芹，韭菜
      
      以上是对“多年便秘，好几天不上厕所，怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是说有八、九年时间了一直便秘，应该是习惯性便秘。
      指导意见：
      根据你所说的情况，你是说有八、九年时间了一直便秘，应该是习惯性便秘，这种我建议平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，多运动增加胃肠蠕动。
      

      病情分析：
      8，9年的便秘，要想纠正过来，需要慢慢的调理，平时有没有恶心？呕吐，口臭，不思饮食
      指导意见：
      平时你需要多吃富含纤维素的食物，像菠菜，芹菜，韭菜，多饮水多运动，如果自己主动能排便就不要滥用泻药，长期应用泻药，容易引起肠道的病变，如果主动排不了便，可以外用开塞露
      

      病情分析：
      请问你现在有没有别的症状，有没有肚子痛，血便，有没有其它不适。
      指导意见：
      多喝点热水，揉揉肚子，多吃点水果，蔬菜，每天早晨去厕所一趟，即时没有便意！可以吃点麻仁润肠丸等润肠通便治疗！