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病情分析：
你好，根据您的描述，您不要有太大压力，像这么年轻就开始手淫，肯定会给身体带来很大的伤害，用不了多长时间，你就会有性功能减退，而且又因为早泄等一些症状，甚至还会有炎症，所以说你现在去做的要戒掉手淫的习惯。
指导意见：
希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
您好那如果我戒掉了手淫需要多久才能恢复
怎么也得调理几个月。
那是就把手淫戒掉让他慢慢恢复吗
戒掉手淫，增加营养，加强体育锻炼，必要的话找中医，开一些补肾的中草药。
您好请问营养的东西要吃什么还有一天中锻炼的时间需要多久
营养就是普通的家常便饭，多吃蔬菜，多吃些肉食。锻炼的话每天坚持半个小时以上。
那中药调理是不是可拿可不拿
是的，你先生活方面调理一下吧。
好的谢谢您
不客气的。
你好，主要考虑是肾虚，肾气不足，精气亏损导致的，建议您平时加强锻炼身体，多吃点动物肾脏，戒掉手淫，可以服用肾宝片，男宝胶囊进行调理培养正常的爱好。必要时还需要遵医嘱给予口服西地那非。
你这个可能是勃起功能障碍。手淫过度的问题导致的了,你还是要节制一下手淫,注意劳逸结合,避免熬夜,并且要加强运动,戒烟酒，慢慢调理身体。
以上是对“肾虚没有晨勃每次手淫时间5分钟左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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