早晨起来胸闷头晕，不想和人交流对未来没有希望

      你好，患者，青少年朋友。根据您的描述，您出现早晨起来胸闷头晕。不想与人进行交流，对未来没有希望。总是心情不好，差不多一年多了。烦恼特别多。这种情况考虑是抑郁状态。建议您到医院心理门诊做心理咨询。
      

      看您的描述，总是不想和人交流，对未来没有信心，这说明您对自己也没有信心，建议您放松一些，不要给自己太多的心理负担，平时要多看自己的优点，多看身边的快乐，多给自己一些积极向上的正能量，不管自己想要做什么，都要有一个明确的目标，还要有积极的行动，相信自己，我是最棒的，我能做好自己。
      

      因为你自己没有目标所以就没有信心，你需要合理的制定一个作息时间计划，严格执行一下，可以多出去走走看看，遇到什么事情一定要多注意不要激动紧张
      
      以上是对“早晨起来胸闷头晕，不想和人交流对未来没有希望”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，青春期的孩子，会遇到许多成长的烦恼。但你要通过自己积极的努力和探索，找到真正的自我，实现现实自我和理想自我的统一。把注意力集中在学习上，多做自我感兴趣的事情，去参加运动，听听欢快的音乐，用正向积极的意念引导自己。