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干什么事情都提不起兴趣

男 | 21岁 2019-06-08 10:29:54 4人回复 来自临沂市

健康咨询描述: 有一个女孩子跟我聊天2个月,忽然拒绝我,适应不过来,心情低落沮丧

医生回复区

雷祝红
雷祝红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 高质咨询各种抑郁症,焦虑症,恐惧症,创伤后应急障碍 帮助网友:2041
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2019-06-08 10:53:24 我要投诉

      学会忘记,可以真正放下心中的烦恼和不平衡的情绪,你正好可以利用这段时间来努力提升自己。可以用酸葡萄心理来安慰自己,得不到的是不好的。可以在失意的之余,有机会喘一口气,恢复体力。应该生活在现在,面向未来,过去的一切都会被时间之水冲的一去不复返。没有必要念念不忘曾经的那些不愉快。没有必要为一个拒绝你的人而伤心。

梅燕
梅燕 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,亲子教育,考前心理疏导,早恋,网瘾,婚 帮助网友:10404称赞:3
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2019-06-08 10:51:03 我要投诉

      你好,一个女孩子跟你聊天两个月,你是带着什么样的心情跟她聊的呢?在聊天的过程中,你感觉到他对你的情感是什么样的呢?你希望获得什么样的情感回应呢?还是两个月的聊天过程中,只是你一个人在一厢情愿?

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2019-06-08 10:53:27 我要投诉

      病情分析:
      突然的失去了一个长时间的情感支持,出现情绪低落,沮丧这种情况是正常的,需要去适应这种缺失。
      指导意见:
      与别人谈恋爱也好,或者是聊天也好,都是有一定的心理需求得到满足的,如果在对方的身上获取不到自己想要的东西,这种情况下就有可能会选择终止。目前你需要多出去运动或者是出去旅游之类的,处理好自己的情绪,这个也是需要时间慢慢的去淡化。
      以上是对“干什么事情都提不起兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭丽娟
郭丽娟 二级心理咨询师 擅长: 神经症类,抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症等,也擅长 帮助网友:1798
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2019-06-08 12:12:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,这是恋爱受挫之后出现的应激反应。你是觉得你们感情已经水到渠成,没想到被拒绝还是觉得拒绝后自信心等受到了挫折呢?
      指导意见:
      每个人对于一段感情的定位是不同的,如果真的特别喜欢,那么可以再试试,多了解,去追求。如果想要放弃,那么给自己难过的时间,过后就好好振作起来。

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