腰椎间盘L4一5膨隆，睡硬板床越睡越腰疼

      腰椎间盘突出主要是由于腰椎的后纵韧带和纤维环的退化导致缺少对髓核的束缚，从而导致的。腰椎间盘突出确诊之后，可以口服和外用活血化瘀，消肿止痛的药物来缓解目前的症状。治疗期间应当严格卧床，避免坐立和站立。对于保守治疗无效或者是治疗之后反复发作的椎间盘突出，可以进行手术摘除。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，是由于腰椎间盘突出所引起的症状，
      指导意见：
      建议你日常生活注意休息，可以采取局部热敷和按摩等措施进行缓解，疼痛明显时可口服止痛的药物，布洛芬缓释片避免腰部过度用力
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，是一个腰椎间盘膨出的情况，膨出的腰椎间盘压迫到局部的神经，就会出现一系列的疼痛等表现。
      指导意见：
      这个情况，应该卧硬板床，但是硬板床不是说一定要非常硬，只要底子硬就可以，在硬板上面可以垫1到2条棉被的。另外，建议及时到当地中医院的针灸科就诊，按照疗程进行一段时间的中医针灸、穴位注射、腰椎牵引等治疗，效果当佳。祝你健康快乐！
      以上是对“腰椎间盘L4一5膨隆，睡硬板床越睡越腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。你患有腰椎间盘膨隆，感觉睡硬板床，越睡越腰痛。
      指导意见：
      你这种情况，可以在木板床上面，垫一床薄棉絮。这样睡起来更舒服。平时要注意休息，不要老为小组做小弯腰，注意腰部保暖，避免受凉。