健康咨询描述: 我服用维生素C片每日五片晚饭后吃会有坏处吗不是说每人每日摄入维生素C量为500-1000毫克吗?
维生素C参与抗体及胶原形成,组织修补,苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢,铁、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白质的合成,维持免疫功能。适当补充维生素C是有益的,但是每晚5片,不太合适,建议每日三次,每次1片,比较合适。
如果我按照你说的每日三次每次一片饭后吃连续服用两周可以吗?我看百度上有说长期服用过量会什么结石?
连续服用两周,没有问题。
服用维生素C片来补充维生素C可以使皮肤变白吗?
服用维生素E有这个作用,维生素C没有这方面的资料。
另外一个医生回复说可以每天三次每次两片可以吗?也可以连续服用两周吗?
也可以这样服用。
谢谢谢谢万分感谢
不客气,祝你健康。
病情分析:
您好,您服用维生素C片的方法不太对,它一般是一天三次,每次两片的。但它也不会使您的皮肤变白啊!希望我的建议能够帮到您!
指导意见:
您好,您服用维生素C片的方法不太对,它一般是一天三次,每次两片的。但它也不会使您的皮肤变白啊!希望我的建议能够帮到您!
补充维生素C不会使皮肤变白吗?
效果不是太明显啊!
服用维生素E胶囊可以美白皮肤吗?
可能有点效果,到因人而异啊!
谢谢谢谢万分感谢
希望我的建议能够帮到您!再见!
我照你说的服用维生素C片每日三次每次两片0.2克可以连续服用两周嘛然后停几天再服用还是可以一直服用?
可以停几天再服用好些
好的谢谢谢谢
但愿我的建议能够帮到您!
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