工作能力怎么提升做合格职业者
健康咨询描述： 自己懒散惯了，性子也慢，工作能力不强，不能持久工作，属于很一般的可有可无的角色，自己努力点还算个工作者，但做不到满勤，长期下去自己不是被人口舌就是做不久，而且自己有抑郁症，没办法做心理质询，只能吃药，而且已婚有子，我该怎么办，心理承受力也差
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这个情况如果是有心理问题的话，需要到医院去做检查，确诊一下，对症治疗，这个情况药物进行改善就行，不用担心，平时注意休息，别熬夜，别过度劳累，症状应该就能恢复，多喝水多运动就行，没问题的。
现在成家立业了，不努力工作不行啊！没人会为自己无能而不说你，必须做好不是强者或是生活上各种不如意的承受准备！基本要每天工作11小时才能算是一个好的工作者，
你这个情况就得调整好心态。
你好，人到中年面临着家庭责任，社会工作，人际关系等多方面的压力事件。所以有些不舒服甚至不适应可以理解。如果你觉得需要调整，可以找心理咨询师谈谈。当然如果不调整，你自己舒服也好。
病情分析：
你好，造成你这种情况的原因有很多，是不是由于工作压力过大，过于紧张，焦虑，强化问题所导致的，另外可能与你最近受到的事物刺激，情绪困扰都有一定的关系！
指导意见：
建议您放松心情，避免过于强化问题，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源，解决问题，平时注意冷静理智的思考问题，多与人交流沟通，适当的找到途径发泄情绪，都利于状态的改善！
以上是对“工作能力怎么提升做合格职业者”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁症
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