健康咨询描述: 我已经有好几次戒撸失败了,我受够了4年来撸管对我造成的危害,可是我怎么都想不明白为什么戒不了撸,有没有什么完整的方案可以戒的了?
这情况经常由青少年来咨询,我想说的任何的事情都要有度,过多了对身体都是有损害的,尤其是这个方面,精神损害可能大于身体。青年人要走出去,可以看书结交朋友,把注意力转移到其他方面。只要你改掉不良生活习惯,一切都会好的。
我非常想戒掉这个习惯可是每次我都改不了就因为心里一想到这件事就无法自拔没办法转移注意力我想永久的戒掉不留根
你要把自己的生活安排的比较充实一些,不要老是想这个事,要学会转移注意力。
病情分析:
你目前正处于青春期,所以开始有性方面的需求冲动是属于正常的。
指导意见:
而其实,适当的手淫是不会影响到你的身体健康的,是可以通过手淫来释放你的需求和冲动,每周不要超过两次就可以。
病情分析:
你好,这种情况考虑是手淫过度导致的,需要戒掉手淫来改善的
指导意见:
建议您最好是戒掉手淫,注意平时多增加体育锻炼,多转移注意力,和朋友交谈,看电影,听音乐都可以的
以上是对“怎么彻底戒撸失败了好几次了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线