这腰疼太难受，希望得到帮助，

      指导意见：
      这种情况首先的注意多休息，避免，劳累，可以结合针灸，吃点药物就可以恢复正常，药物可以吃点氯唑沙宗片，腰痛宁胶囊，扶他林片，泼尼松片合用就可以改善。
      

      您好，据您所述的腰椎的图片以及有突然的平卧睡觉后出现疼痛，是不排除有既往肌肉的损伤存在，或者有腰椎间盘突出或膨出等压迫性症状，保守治疗效果不佳，还需要结合近期有无重体力引起，需要重新随诊大夫，可先带腰托缓解两天。
      

      引起腰疼的原因很多如肾虚，腰椎间盘突出，腰肌劳损，肾炎，肾结石，睡觉的床过于柔软，影响生理弯曲，胆囊炎放射到腰部，或者某些药物的副作用。建议去医院做腰椎CT，肾的彩超
      
      以上是对“这腰疼太难受，希望得到帮助，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腰疼的问题也是有多种多样的，有被摔打扭伤，还有就是风湿寒气息，经脉闭塞，气血运行不畅，或者是肾气亏损所致。那么这种情况要做一些行气和血，散寒化湿的治疗。
      指导意见：
      早早晚间都感觉疼痛，可以外敷吉安堂神弄消痛贴。上韩出师，通经书落。化瘀止疼，同时辅以饮食来壮腰补肾，以促进恢复。日常要多休息，不要太过于的劳累，饮食方面适当可以吃一些补肾填虚。
      

      病情分析：
      你好，腰疼可能是因为白天劳累导致的，也可能是受凉引起，还可能是长时间保持一种睡眠姿势造成的，根据你的描述，可以考虑是不是最后一种情况造成的。
      指导意见：
      注意不要长时间呆在空调房间，以免受凉，注意腰部保暖，不要一直从事弯腰的活动，睡觉的时候不要长时间不翻身。