不知道是韧带拉伤，还是软组织挫伤

      你好，伤筋动骨100天，损伤半个月，就会出现神经，肌腱，筋膜的粘连，建议到正规医院的骨科性行蹲起及压腿试验，膝关节拍片检查，睡前用艾叶，红花热水煮开，加入温水泡脚。
      

      病情分析：
      有可能与韧带损伤引起。需要进一步到运动损伤科就诊检查完善核磁共振了解病因。
      指导意见：
      近期减少过度劳累活动避免外伤。主要修养为主。如果出现疼痛活动功能受限建议早期就诊
      

      病情分析：
      你外伤后没有做过膝关节的磁共振检查吗？你这种情况我觉得应该有韧带的损伤或是半月板损伤？
      指导意见：
      建议去正规医院做膝关节的磁共振检查，根据检查结果，明确诊断方可对症治疗！
      
      以上是对“不知道是韧带拉伤，还是软组织挫伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！