得了白癜风心理压力特别大该怎么办

      你的情况考虑是白癜风，与遗传，精神神经，免疫，微量元素缺乏等因素都有关系。治疗方面，可以外用糖皮质激素比如卤米松软膏或者是钙调磷酸酶抑制剂比如他克莫司软膏，口服白癜风丸，配合窄谱中波紫外线治疗。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，压力大，生活没规律，会影响白癜风的恢复。白癜风患者是体内黑色素细胞减少的原因是有多吃黑豆，黑芝麻，黑米黑木耳。
      指导意见：
      指导意见：
      白癜风患者不要吃维生素c含量高的蔬菜和水果。要保持心情舒畅，不熬夜，生活有规律，减轻精神压力，因为白癜风不会影响健康，它只会影响美观和心情。

      病情分析：
      你好：得了白癜风要积极正规治疗，注意饮食卫生，合理膳食，保证足够的营养。
      指导意见：
      建议：注意休息，不要熬夜，放松心情，不要焦虑恐慌，保持积极乐观情绪，及时发泄心中不满，可以向知心朋友诉说苦衷以舒缓心理压力，发展兴趣爱好，转移注意力如听音乐、绘画、跳舞等，遇事要冷静，正视现实，正确面对。
      以上是对“得了白癜风心理压力特别大该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风给病患的心理压力比较大，在治疗的过程中，病患朋友应当学会自我心理调节。白癜风病患系统治疗时，医生需要耐心地向病患介绍，正确地疏导和引导病患，放下思想包袱，保持好乐观的情绪和舒畅的心情，树立战胜疾病的信心。

      做这样三件事情可以减少心理上压力的情况的。找几首自己喜欢的音乐，听听音乐，融入到快乐的气氛中去。离开你的办公室，离开你的工作桌，去个宽敞的地方走走；可找亲朋好友多聊聊，对于缓解心理压力。

      你好，心理压力过大对白癜风的治疗和恢复是不利的，建议尽快转移自己的情绪，通过一些手段来缓解自己的压力。