出现腰疼,首先这种情况考虑是由于腰椎间盘问题引起了典型表现,这种情况也不排除坐骨神经疼痛引起的,需要积极的进行详细的检查确诊,诊断明确后再进行系统的治疗。
我根据你的描述,你经常患有腰疼,建议注意休息,避免长时间坐立,局部可做推拿按摩,针灸,拔罐等理疗措施,加强腰背肌功能锻炼,如练习骑自行车,倒着走路,小燕飞等,如症状不见好转,可去正规医院骨科就诊,做腰部核磁共振检查,以明确诊断
根据你所讲的病史提供的情况,要考虑是否存在有腰肌劳损的可能性,还要考虑是否存在有椎间盘炎终板炎的可能性,所以建议你可以考虑做一个腰椎的磁共振检查,先明确诊断才好下一步的治疗方案。
以上是对“经常腰疼,本人职业是经常坐着做事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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