我经常坐着打牌现在腰疼

      指导意见：
      你好，你的描述已经看出，属于很明显的长期的坐立引起的腰背部的气血不畅症状，建议应该注意饮食的清淡，再就是使用点中成药理气活血进行改善症状的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述，你的情况就是久坐引起腰背部疼痛。
      指导意见：
      你的这个情况有可能是腰肌劳损，或者腰间盘突出，引起的症状，建议你去医院好好检查一下，拍个腰椎ct确诊后对症治疗。可以通过按摩针灸电疗。效果好。
      

      病情分析：
      你好，出现像你描述的这种状况，估计你患的可能是劳累引起的腰肌劳损。
      指导意见：
      因此建议你注意休息，避免劳累与受凉，适当热敷热敷患处，然后吃点舒筋活血片慢慢就会好的。
      
      以上是对“我经常坐着打牌现在腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的情况导致的病因主要是考虑存在有腰肌劳损或者是受凉的问题引起的目前出现的不适症状，
      指导意见：
      对于这样的问题可以选择针对性的腰部的按摩和热敷治疗较好的，不要吃辛辣和寒凉的食物，必要时可以选择配合针灸方面的治疗才可以的。