爱出汗爱打瞌睡是身体素质不好

      美女，你是有些胖了，体内湿气重。建议你少吃面食（主食），不吃油炸，糕点，多吃水果，青菜，多运动。体重减下10斤，你会更精神些，身体素质会好一些。加油！
      

      病情分析：
      你好，身高1.60，体重140斤，有点超重啊，建议从现在开始，加强锻炼，多吃水果蔬菜，少吃面食，一定要吃早饭，不要吃零食
      指导意见：
      你好，建议从现在开始，加强锻炼，多吃水果蔬菜，少吃面食，一定要吃早饭，不要吃零食，关注嘴迈开腿，体质会越来越好的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述目前身高160厘米，体重140有点偏胖，胖人相对就是比瘦人爱出汗，爱犯困，和身体虚有关系的，建议加强锻炼，适当控制饮食。
      指导意见：
      你好，根据你的描述孩子目前是十一岁多，是青春期开始了，不是性早熟，这期间注意合理安排饮食，不要熬夜，每天睡前喝牛奶有助于长个子。青春期是人体第二生长高峰期。
      以上是对“爱出汗爱打瞌睡是身体素质不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您这种情况跟您的体重有绝对的关系，一般体重超标时各项化验指标都会高的甘油三酯，还有胆固醇，相对的有可能会很高，建议您做个检查。
      指导意见：
      建议您及时去医院做一个检测，然后做相应的减肥计划，控制体重，体重降下来，所有的症状就会消失的。尤其是女孩子，体重超标的时候，会影响以后的生育功能。
      

      病情分析：
      你的体重是有些偏胖的，平时经常爱出汗，跟身体较胖，体质较虚弱是有一定的关系的。
      指导意见：
      希望你适度锻炼身体，控制一下体重，多吃新鲜蔬菜水果，少吃脂肪含量高的食物，甜食也要少吃。
      

      病情分析：
      像你这种情况应该考虑是内分泌失调，可以到医院内分泌科检查一下。
      指导意见：
      建议平时饮食要清淡，不要吃油腻，不好消化的食物忌辛辣刺激性食物。平时多增加些户外运动要形成早睡早起的好习惯。