早上醒来眼睛红，一会就不红

      就目前症状来看，通常是由于最近压力太大，过度劳累，睡眠缺乏，用眼不合理，导致了视疲劳，缓解方法，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，保持眼部的清洁，避免吃刺激性的食物，比如辣椒，做眼部的热敷和眼保健操，同时可以使用滋润型的眼药水，比如聚乙烯醇滴眼液。
      

      根据你的病情描述，可能是因为最近上火，劳累，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动，导致了视疲劳和干眼症，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，尤其是手机，电脑等一定要尽量少用，多看远处，多运动，可以做眼部的热敷和眼保健操，可以使用抗视疲劳的眼药水，比如玻璃酸钠滴眼液。