头疼，头晕，精神萎靡

      根据你的年龄出现这种情况，应该是由于睡眠不足而引起的脑部供血不足，并没有实质性的疾病，注意多休息，保证充足的睡眠，避免过度的劳累，熬夜，可以口服一些影响神经的药物

      这种情况常见的原因是上火或者是炎症引起的，或者是气血不足的症状。
      指导意见：
      建议你查一下血常规和血压看看是否正常，期间不宜吃一些生冷和辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你的情况可能是劳累或者休息不好导致的脑血管痉挛所致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议你平时适度的休息的，保持好的睡眠的，可以服用尼莫地平进行治疗的，查头部血管超声看看是否异常的
      以上是对“头疼，头晕，精神萎靡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！