健康咨询描述: 由于长时间的得不到放松导致紧张性左侧偏头痛(左侧太阳穴),紧张,焦虑的时候比较严重,有紧束感。一年多了,耳鸣(左侧耳鸣更严重),休息不好。应该怎么办?
根据你们说的这种情况,应该是由于过多的睡眠不足而引起的神经性的痉挛导致的头疼,现在最主要的就是多休息,保证充足的睡眠,避免劳累熬夜,生活有规律,也可以口服一些营养神经的药物
你好,看了你的描述,这个属于精神因素引起的植物神经功能紊乱,引起耳鸣,建议你找个心理医师疏导一下,放下一切思想负担,多休息,多出去和朋友交流,多参加户外运动,治疗上可以去针灸,同时配合营养神经的药物,少熬夜,保证睡眠充足
您好,根据您的表述,考虑为神经性头痛的可能性较大。鉴于患者合并有耳鸣,睡眠不好,焦虑等症,建议患者到正规中医院看下中医,通过中医中药调理达到缓解症状的目的。平时需规律作息,不要熬夜以及酗酒等。
以上是对“紧张性左侧偏头疼(左侧太阳穴部位),耳鸣,休息不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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