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医生回复区
2019-06-10 19:14:27 我要投诉
您好!根据您所描述的情况，最近睡觉老是睡不沉，一直有意识，头痛。小腹明显变大。建议您一定要多休息，保证有充足的睡眠时间，睡前可以泡泡脚来帮助睡眠，不要有熬夜的习惯，平时的饮食要注意健康清淡。合理营养，坚持运动，有利于睡眠和健康。必要时到医院检查一下，在医生指导下用药治疗。祝您健康！
2019-06-10 18:34:54 我要投诉
病情分析：
你好！你叙述的情况考虑，睡眠质量不好，头痛，可以到医院就诊检查，口服中成类药物调理看看，小腹变大有发胖的情况。
指导意见：
建议注意休息，避免劳累，保持健康的生活习惯，合理营养，坚持运动，都有利于睡眠和健康！
2019-06-10 18:37
ask9123980341
追问
你好，医生，我是睡不沉，一直都是有意识，脑子很累，很困就是睡不着
2019-06-10 18:39医生回答：
你好！如果这种情况不是偶尔出现，有失眠的表现，需要到医院就诊，对症治疗。
疾病百科| 头痛
挂号科室：神经内科
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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