最近的休息和饮食都不太规律

      指导意见：
      您好，根据症状表现，如果有性生活史，要排除妊娠反应引起的不适症状。预防：饮食要规律按时吃，低脂肪、低盐饮食，少吃豆制品及花生制品，戒烟戒酒，禁食刺激性食物，禁喝浓茶咖啡，少喝冷饮。注意休息，不要熬夜，放松心情，不要急躁。建议：查幽门螺杆菌感染情况。

      你的这种情况，建议口服吗丁啉和保和丸治疗。同时注意养胃，必须忌口。规律进食易消化食物，忌生冷辛辣油腻刺激性食物。饭后散步，适当运动。注意腹部保暖。规律作息，不要熬夜，心情舒畅。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况应该是由于休息和饮食不规律引起的胃肠功能紊乱造成的消化不良。
      指导意见：
      建议你，多喝水，多休息，清淡饮食，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。特别是注意按时按点吃饭和睡觉。可以吃点益生菌调理一下胃肠功能。要保持生活规律，饮食健康。
      以上是对“最近的休息和饮食都不太规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，恶心，胃部不舒服，可能跟饮食不当或饮食不规律有关。
      指导意见：
      你好，建议暂时饮食清淡易消化，不要吃生冷辛辣刺激性食物，少量多餐，生活规律，注意腹部保暖，不要熬夜，注意休息。

      病情分析：
      你好，根据你说的问题，目前考虑饮食不当，引起的消化不良的情况，需要积极给于药物治疗。
      指导意见：
      建议去医院消化内科进行检查，根据检查结果，明确诊断，给于合理的药物治疗。注意休息，注意饮食，希望对你有帮助！

      病情分析：
      您好，请不要在没有医生指导下自行服药。可是因为未休息好加上饮食不规律导致出现食欲下降。
      指导意见：
      如果条件允许的情况下，可以适当的调整作息时间，饮食上注意按时、清淡，如果调整好作息后，胃口变好，可保持好作息时间，若情况未明显改善，建议去正规医院消化内科就诊。