产后心情烦躁，不自主的做一些自己不知道的事，抑郁

      目前你的表现考虑产后抑郁症，建议你到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果提示抑郁症就要及时调整一下看看能不能缓解，可以多做户外活动，多与朋友交流沟通！实在不行就要服用抗抑郁药物治疗！
      

      你好，根据你的描述的情况，自己刚生了二胎，两孩子自己带，一个要上学接送，一个要哺乳喂养，太累了，忙晕了，身心疲惫，建议，向家人倾诉，取得帮助，如有转就可以了，否则请家人陪伴去精神病医院检查，看结果再说，根据结果调理
      

      病情分析：
      一定要全身心放轻松，太过于紧张焦虑了！学会调整自己的心态和状态！多做放松练习，一个人带两个孩子是很累，但要学会调整想法！
      指导意见：
      一个人的情绪是由他自己的想法决定的，所以想法要积极向上，多想想开心的事情，孩子一天天长大，你将来也有依靠！换个想法，豁然开朗！加油！
      
      以上是对“产后心情烦躁，不自主的做一些自己不知道的事，抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在产后抑郁的倾向，这与你精神压力过大、过于疲劳等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你尽早就诊于正规医院的心理门诊，经检查后在医生的指导下对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。
      

      病情分析：
      有这个现像一般是有一些产后血虚气血虚弱的现像，需要滋补，就可以达到治疗的效果就会好起来的对症的进行滋补调节，
      指导意见：
      吃一些像银耳汤，排骨汤，要滋补好才会好的。你管人归管人自己也得生活好吃好一些，其实不必那么累的要学会找方法偷懒和滋补，这才是聪明能干的地方指望别人那会失望的。你这个是没有找到做事的方法，你从来没有吃家务计划你可以试写一下。
      

      病情分析：
      你好！你太累了，有点忙迷糊了，不是什么脑子有问题或者说是心理问题，天天大的小的，吃喝拉撒，一天二十四小时值班，我们不是超人，迷糊是难免的。
      指导意见：
      两个孩子的事情，有时候不仅仅是两个人的事情，现在小，当长大一些的时候，更忙更慌乱，所以你要向老公要假，就是一周给半天也好，找闺蜜逛逛街，喝喝茶什么的，这样你会能更好的照顾孩子和家。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你现在的情况考虑你有抑郁的情绪。这可能与你长期的劳累，你的生活烦恼等因素有关系，建议你做好积极的调整。
      指导意见：
      建议你多与家人老公沟通交流，释放内心的压抑，烦恼以及不良情绪，获得帮助和情感支持。规律作息时间，保证充足的睡眠。注意劳逸结合，在条件允许的情况下，可以请个小时工什么的，帮助你分担些家务。调整自己的情绪。如果有必要的话，也可以找心理咨询师进行心理咨询。
      
      以上是对“产后心情烦躁，不自主的做一些自己不知道的事，抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！