健康咨询描述: 睡不着觉晚上吃了阿普错论,佐匹克隆之后也就睡四个小时!舌苔厚重,口渴难耐!身体有火气,但吃了打火药就浑身受不了!
头晕头疼,焦虑烦躁,抑郁不安,正在服用镇静安神的药物。但是睡眠仍然不好。而且舌苔厚重。口渴难耐。这种情况最好考虑中医中药调理,针灸按摩效果也很好。平时要养成定时睡眠的良好习惯。保持心情愉快,均衡营养,充足睡眠和适量的运动。
感觉头晕,头疼,焦虑,抑郁不安。你这种情况首先是需要去医院做个全面的健康查体,需要排除一下疾病的原因。吃这些药是有一个过程的,一般需要2~4周才可以见效,不要老是关注这些不舒适的感觉,一定多培养些兴趣爱好,注意营养均衡,休息睡眠规律。
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