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每天站12个小时，现在脚底都变成硬的的了

男 | 18岁 2019-06-11 16:04:54 1人回复来自

健康咨询描述：每天站12个小时，现在脚底都变成硬的的了，这个怎么缓解

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陆斌马鞍山市人民医院主任医师擅长: 擅长关节外科疾病的诊断治疗，包括膝关节骨关节炎，类帮助网友：20867

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2022-06-20 08:58:57 我要投诉

长期久站脚底有可能会出现一些筋膜炎的情况，首先注意休息，尽量减少强直性的站立，可以适当活动一下足底的动作，比如可以更换重心，定期的换一下岗，或者是可以考虑，适当的走动，穿一些厚底软底鞋

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