每天觉得腰乏累！是怎么回事？
男 | 30岁 2019-06-11 19:16:07
2人回复
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健康咨询描述： 办公室坐的时间长就习惯扭腰咔咔响觉得很舒服，睡醒也是习惯性扭腰觉得很舒服!觉得很轻松!
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2019-06-11 19:22:23 我要投诉
每天觉得腰乏累，可考虑是由于肾虚体质虚弱的现象，建议服用补肾强肾片加A片，按疗程服用进行调理会对您的症状有所改善，日常生活中饮食也要营养搭配，健康，多吃一些滋补类的食物经常锻炼合理的运动来增强体质，改善症状。
2019-06-11 19:29
ask91058406su
追问
按摩后就轻松很多，但管的时间不长！这跟吃不吃药好像没啥关系啊！
2019-06-11 19:32医生回答：
如果是由于肾虚导致的身体乏力，我吃药是有一定关系的，如果只是劳累过度导致的腰乏，可以不用服药。
2019-06-11 19:19:51 我要投诉
病情分析：
你好，长期久坐，会导致腰部的损伤，如腰肌劳损和腰椎间盘突出，所以建议你，久坐以后可以起来活动一下腰部。
指导意见：
长时间久坐后，建议及时做腰部的运动。也可以做腰椎的推拿按摩和理疗。如果以上治疗后仍不缓解，建议及时做腰椎的CT或磁共振检查。
2019-06-11 19:21
ask91058406su
追问
我不疼就是觉得乏累！
2019-06-11 19:22医生回答：
这与你长期久坐有关系，这个你不要担心，做一段时间以后就可以起来活动，也可以做推拿按摩。
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