肾的部位老是感觉不舒服

      你好，你的情况需要注意节制，手淫或者性生活并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可,必要的时候需要在专科医生的指导下进一步检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康.男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的。

      病情分析：
      你是长期手淫导致有肾虚的情况，近段时间来运动后发现腰部不适感。
      指导意见：
      建议你这种不适感与运动有关的考虑，有可能是腰肌轻度劳损引起的。如果有肾虚的话，需要到医院检查一下，辩证阴阳。然后给药物治疗。