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有问必答网 → 内科 → 肾内科 → 季节性脚踝肿，心肝肾功能好的

季节性脚踝肿，心肝肾功能好的

女 | 49岁悬赏2个健康币 2019-06-11 21:15:08 1人回复来自

健康咨询描述：每到现在季节脚肿，心脏，肝肾功能都好的，如何治疗，我肥胖150斤，164cm

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杨光江苏省人民医院主任医师擅长: 肾小球疾病、肾小管疾病、肾血管疾病；各种肾炎、肾病

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2022-12-16 09:14:02 我要投诉

您好！您的情况心肝肾功能都正常，季节性脚踝肿可能是静脉回流不好，平时避免久坐和久站，平卧时适当抬高腿部有利于静脉回流防止肿胀，建议您通过合理饮食配合运动锻炼来减肥，少吃热量高的食物，如油炸食品，甜食等，控制主食的摄入量，每餐八分饱，可以适当多吃蛋白质和维生素含量高的食物，可以适当运动锻炼身体，运动可以促进血液循环。

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