失眠，一整夜没睡着，迷糊都没有过，太清醒

      失眠可能是由于心事过重才会出现这样的情况，有时候白天过度的疲劳压力过大也会引起这样的症状，建议您先调整好自己的心态，如果还是失眠，你就到医院检查，可以考虑通过一些安神补脑类的药物进行治疗。
      

      睡眠本身是一个自然的过程。越关注强迫越不容易睡着，像这种情况你应该学会放松，养成良好的休息睡眠规律，可以听听催眠的轻音乐，暗示自己很困，如果经过调整反复的还是不好的话，可以适当的吃点助眠的药物。
      

      你描述的状况主要是睡眠障碍，需要正规干预治疗。睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，病理性症状需要正规治疗，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      
      以上是对“失眠，一整夜没睡着，迷糊都没有过，太清醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！