健康咨询描述: 怀孕18周了,最近一段时间总是闹肚子,大便不成型,怎么办?需要吃药吗?食补怎么补?
你好,你怀孕期又不能吃药,只能注意调理,不要凉着肚,不要吃凉性大的食物,腹部保暖,清淡饮食,不要吃辛辣凉等刺激性的食物,尤其是不要吃难以消化的食物,坚持少吃多餐的原则。适当的补充奶制品和高钙食品,来维持身体所需的能量。
病情分析:
你好,根据您的描述,您不要有太大压力,像这种情况可以注意饮食规律,尽量吃一些粗粮,杂粮,一些蔬菜水果,平常可以适当吃些鱼肉,鸡肉,不要吃的太油腻。
指导意见:
希望我的回答可以帮助你,如果有疑问的话,欢迎您再来咨询。
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