备孕期间，有点贫血，怎么去补气血，吃什么补品

      您好，引起贫血的原因比较多，如营养物质摄入不足或慢性失血或骨髓造血障碍等均可引起。如果是轻度贫血，建议增加营养物质的摄入，每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，定期复查血常规，如果贫血严重，最好不要怀孕，去医院血液科就诊，进一步系统检查，明确病因，规范治疗。

      你好最好最好查下血常规，看看血红蛋白浓度。长时间的贫血确实会影响孩子发育。可以多吃新鲜水果，蔬菜，缺铁的话，吃含铁的食物肝脏之类，一个月后复查。

      指导意见：
      您好，孕期贫血以缺铁性贫血较为多见，但需要进一步检查后才能明确，如果明确为缺铁性贫血，可通过口服补铁的药物进行治疗，比如琥珀酸亚铁片，饮食可适当多吃一点动物血制品、动物内脏、瘦肉等。
      以上是对“备孕期间，有点贫血，怎么去补气血，吃什么补品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，可以通过食补调理气血，重者可以口服补铁药治疗
      指导意见：
      建议您禁辛辣刺激饮食，忌酒戒烟，注意保暖，合理营养搭配，多吃瘦肉大枣黑木耳芝麻等食物，适当锻炼身体增强抵抗力