晚上天天睡不着，导致情绪也不好，白天没精神
健康咨询描述： 小产后一个月了天天晚上很累就是睡不着，不能听见一点声音，易烦躁，脾气不好，去看医生说我植物神经衰弱，又贫血身体亏了给我开的益气养血口服液和黄芪精口服液，可是晚上还是睡不着，白天心情也就不好没精神特别影响工作，请问有什么办法调节。谢谢
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你现在的情况是由于产后身体虚弱导致的植物神经衰弱。可以试一下服用药物安神补脑液和谷维素。在饮食上面多吃一些补血的食物。比如说大枣，阿胶糕，动物血，猪肝，各种深绿色的蔬菜。
病情分析：
你好，根据你所说的情况，首先的话，就是以你现在这样一个情况来讲，很有可能就是因为情绪的问题所导致你出现了这样的症状。
指导意见：
主要原因还是因为小产之后没有注意好心态能够导致有一些抑郁，或者就是说情绪有点不稳定，那么像这样一个情况的话，要注意好心态的护理，可以去做一些心理疏导治疗也要自我放松。
我什么都不想也是睡不着，自己也没什么压力
那么你是不是经常想要发脾气但是有压抑着自己呢
疾病百科| 贫血
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注意对引起贫血的病因的防治。
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