为什么会上身瘦下半身胖呢

      您好！下半身胖可能是因为久坐或者运动少导致的，建议您多做腿部运动，可以练瑜伽，也可以慢跑，跑步后做腿粗拉伸，就是通过运动消耗掉腿部脂肪达到瘦腿的效果。
      

      您好，根据您的情况，人的体形有很多的先天因素，有的胖腿，有的胖肚子脸，人都有个体的差异，下身胖，建议您可以慢跑，腿部按摩，跳绳，饮食适当控制，减肥是长期的活动，不要太着急，不要吃减肥药。
      

      病情分析：
      根据你说的情况分析，女孩子胯大是正常生理现象，一般是骨架大，如果肉多可以多运动锻炼。
      指导意见：
      建议注意不要想的过多，不要有压力，体型主要有遗传基因，胖与饮食有关系，注意一下并坚持运动锻炼。
      
      以上是对“为什么会上身瘦下半身胖呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况是上身瘦，下半身胖，胯部大，考虑人体体型与遗传因素有关，还与后天的体育锻炼有关。
      指导意见：
      建议你具体说明你的身高体重，看身高体重指数是否在正常范围之内，如果有体重过重等情况需要控制饮食与体育锻炼减轻体重。
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能帮到您。上身瘦，下半身胖。是骨架大还是肉多，你自己应该可以摸出来。肉多的话，要多运动。
      指导意见：
      建议您，清淡饮食，细嚼慢咽，主食少吃，多喝水，适量进食新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。勿食辛辣刺激，生冷油腻，油炸烧烤食物及零食，快餐，碳酸饮料等。睡前四个小时不要进食。不要熬夜早睡早起。早晚慢跑或快走，仰卧起坐，原地高抬腿，等，每次半小时以上。减肥不是一天两天的事，一定要坚持。祝成功
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情况是上身瘦下身胖感觉脂肪分布不均匀，如果体重不超标，可能是你的下肢肌肉发达有力量，可能与你平时爱体育锻炼有关。
      指导意见：
      建议，如果体重超标，就要注意养成健康生活方式，低盐低脂饮水，少吃油腻油炸食品，多吃蔬菜水果，控制饮食多运动，如跑步，健步走等，保证充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，骨架大不可改变，但肉多可以改变，现在屁股和胯部较粗，应该是由于长期坐着，缺乏运动引起的。
      指导意见：
      建议做一些瘦腿的运动，比如游泳，跑步。另外，推荐一个锻炼，睡前或者早上醒来后，右侧卧在床上，双腿伸直，右腿在下左腿在上。头部和胸部微微抬离床面，右手臂90度弯曲支撑身体。左腿崩直抬起，能抬多高抬多高，然后放下，与右腿并拢。坚持十次。然后换一边左边侧卧，换另右腿作锻炼。两边各十次为一组，连续五组，中间可稍作休息。这组动作同时瘦腰，瘦大小腿还有很好的收臀效果。
      
      以上是对“为什么会上身瘦下半身胖呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！