左眼不知道咋地总挣不开

      不是说睡的时间够长，就能达到预期的效果，睡眠质量才是关键。现在人亚健康状态特别多，过多的脑力劳动，使用电子产品，没有适度的锻炼，都是睡眠质量不高的原因。有时间多做一些户外活动，觉得疲乏了，睡觉自然也香了。
      

      睡眠时长是没有问题的，可是看感觉的还是很困，是不是头一天精神或者是身体比较劳累？一晚上的休息，没有让身体恢复过来，现在应该起床做一些轻微的运动，不要再赖在床上了
      
      以上是对“左眼不知道咋地总挣不开”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，左眼睁不开，有可能是睡眠不足，也有可能是左眼本身的问题，建议先去三甲医院的眼科检查一下，根据医生的建议进行进一步治疗，如果眼睛没有问题，可能是睡眠问题影响的，坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习可以缓解
      

      你好，根据你的描述，如果你是因为没有睡好的话，你应该是两个眼睛她都睁不开，不是单纯的一只眼睛睁不开，一只眼睛睁不开的话很有可能是眼科方面的问题，所以你需要去正规医院的眼科检查一下。
      

      病情分析：
      根据你的描述，可能导致这种情况出现的原因很多，如眼部疾病、休息不好、用眼过度等。
      指导意见：
      建议你就诊于医院的眼科，找到病因对症接受治疗。另外，平时也要注意用眼卫生，注意眼部清洁，避免过于疲劳，保证充足的睡眠。也可在医生的指导下开一些缓解视疲劳的眼药水平时使用。