经如何判断自己体内是不是湿气重

      身体经常出现了便秘，月经量少，而且还有痤疮的临床情况，应该是体内湿热，而且还有脾胃功能代谢不良的身体反应，表现通过健脾清热泻火，清热解毒润肠通便的药物进行调理。
      

      你好，体内湿气重常见以下症状：1，刷牙时看舌头。如果发现舌苔厚腻，像铺了一层苔藓。2，上厕所看大便。如果有大便黏滞不爽，溏稀不成型，或者想拉又拉不出来，而且小便黄、短涩。如果湿气在体内时间太久，还会滋生很多疾病，比如：痤疮，肥胖，湿疹，阳痿，早泄，风湿关节炎等。
      

      病情分析：
      考虑便秘引起的现象，会有大便频率减少，排便困难，腹部发涨疼痛的症状。
      指导意见：
      建议多饮水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋类，并且口服芦荟胶囊调理，能够有所帮助。
      以上是对“经如何判断自己体内是不是湿气重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，体内湿气重表现为①大便不成形，溏稀或者便秘②口干，口苦，口臭③痰多，咳嗽,嗓子不清爽等
      指导意见：
      建议您禁辛辣刺激饮食，忌酒戒烟，注意保暖，多喝热水，清淡饮食少量多餐，喝点薏米红豆粥可以除湿气
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，应该没有湿气，建议，适量运动，注意休息，适量饮水。
      指导意见：
      放松心情，避免熬夜和过度劳累，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣和刺激性食物，不要进食生冷油腻和油炸食品。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况考虑，你经常长白包痘痘，应该是体内有火内，建议平时多喝水，吃清淡饮食。
      指导意见：
      经常便秘，建议平时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，也可以吃麻仁润肠丸，调理一下，有没有湿气需要中医大夫检查确诊。