房事过程中硬度不够，感觉没有完全勃起。会经常疲软。

      这种情况就是频繁的手淫导致的早泄和勃起功能障碍，要尽早戒掉手淫的习惯，保持良好的生活规律，不要熬夜，多参加户外运动健身，多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳的食物，韭菜，大葱，生蚝，贝类，羊肉，坚果等。也可以口服五子衍宗丸和金匮肾气丸。

      你好，对于你所说的情况，首先你不要有手淫的不良习惯，长期手淫会引起很多疾病，会引起前列腺炎，龟头炎，泌尿系感染等，还会引起阳痿和早泄，出现性功能障碍。还会对阴部的器官造成损害。所以建议你要戒除手淫这个不良的习惯。同时性生活不要过频。生活起居要有规律，不要熬夜，注重睡眠。在饮食上可以多吃些牡蛎，韭菜，牛羊肉等。你要经常到户外活动，加强自身锻炼，逐渐调节一下，看症状是否能得到改善。必要时可以到正规的医院男性科去诊治，根据检查的结果，对症治疗。祝你身体健康。

      病情分析：
      你好，如果说房事的时候感觉硬度不够，这个和你长时间的手淫有关系，这个不是说要用什么药，首先一定要戒掉手淫，这个是最主要的。
      指导意见：
      首先一定要戒掉手淫，如果有包皮过长的话，要去做包皮环切手术，然后平时的话每天要多吃蔬菜水果，要多吃韭菜，多吃牛肉，多吃海鲜，每天起来跑跑步，锻炼身体。一般来讲都能够慢慢的恢复。除非特别严重的可以口服点肾宝合剂
      以上是对“房事过程中硬度不够，感觉没有完全勃起。会经常疲软。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！