健康咨询描述: 昨天去海拔4000米的地方旅游,下山后胃和肺不适,还有轻微头晕,拉肚子。今天肺呼吸特别吃力,走路都要喘气。深呼吸肺无法正常扩张,呼吸短。吃了点复方丹参滴丸和吸氧。有什么办法可以快点好吗
高原当地要避免奔跑,防寒保暖,预防感染,尤其是呼吸道感染,可以口服西洋参含片等提高免疫力的药物或者食物。饮食要多注意补充水分,多吃富含维生素的食物,保持呼吸顺畅,不要剧烈运动,保持心情舒畅。通过吸氧,改善氧耗,并且应该平卧休息,降低氧耗。此外还可以喝一些葡萄糖,提高自身氧的利用率。
病情分析:
你好,由于高海拔地区大气压力减低,空气中的氧分压也相应减低,初次进入高原地区每个人都会出现不同程度的高原反应,如头疼头晕、胸闷气短、全身乏力、无食欲等。
指导意见:
建议你注意休息,不要在户外跑步及剧烈活动,减少户外活动及洗澡,每天喝茶及西洋参,也可以吃丹参片及丹参滴丸,备救心丸必要时服用,适应了一段时间就好了。
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