你好,详细看了您的描述,建议化验一下肝功,如果肝功正常,建议平时饮食注意,避免生冷硬辣及刺激油腻食物,规律生活和作息,清淡饮食,控制饮食及体重,加强锻炼,多吃新鲜素菜和水果。忌烟酒。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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