有问必答网心理健康科失眠 → 经常闹心,情绪低落对工作没有

经常闹心,情绪低落对工作没有

女 | 28岁 2019-06-16 14:55:15 4人回复 来自天津市

健康咨询描述: 在工作上经常闹心总想不干,自我调解没几天还是心烦意乱,是不适合这个工作吗,

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郭有栋
郭有栋 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,烦躁,紧张,抑郁等症状 帮助网友:3968
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2019-06-16 15:04:36 我要投诉

      因为自己的心理压力太大,希望你可以多参加一些户外活动,一定要注意自己的休息,对于工作自己一定要产生了一种爱好,不要有什么自卑心理,

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2019-06-16 15:05:02 我要投诉

      根据你要是什么钱存在一定的情绪问题,例如情绪不稳定或者是情绪低落。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个性有关。建议调整心态,增强自信,加强与人沟通,严重的需要心理治疗或者药物治疗。

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2019-06-16 15:00:47 我要投诉

      病情分析:
      考虑你目前这种情况是内在的情绪比较多,得不到完全的宣泄,确实有可能是这个工作环境,性质不合适自己。
      指导意见:
      建议你目前这种情况最好是能够休息一段时间,如果休息之后还会持续的出现这种情况的话,可以考虑更换一下工作,但是,每一个工作都是可能出现不愉悦的。
      以上是对“经常闹心,情绪低落对工作没有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-06-16 15:03:41 我要投诉

      病情分析:
      你好。看了你上面叙述的情况,不知道是你对工作的看法影响了你的情绪,还是工作本来就让你不想干。这些都需要你冷静分析分析。
      指导意见:
      如果是你对工作的看法,让你情绪不好,可以改变一下自己的看法。如果工作不好,让你反感,自己从心里不想干了,那就另找工作。

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