每天都生气，计较以前的一些事还有现在的一些事

      你的这种情况需要根据具体的情况自己调整一下，请做深呼吸，还应该注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，饮食温软易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果，放松心情，缓解压力。
      

      指导意见：
      这种情况多是压力大，精神紧张，情志不畅，感情，生活等出现变故诱发的，治疗，首先的注意劳逸结合，多做有氧运动，学会放松，结合吃点疏肝理气的药物就可以恢复正常，可以吃点舒肝解郁胶囊，或者解郁丸就可以治愈
      

      病情分析：
      建议多运动调整自己的状态。
      平时注意自我调整，尽量放松心身，有利于获得好的心情，比如，养成健康的生活作息习惯，劳逸结合，按时作息，尽量不要熬夜，避免过度使用手机，电脑。培养一些兴趣爱好，适量活动，多出去走走，活动一下身体，丰富自己的生活内容，转移一下注意力，避免沉浸在负性信息中。规划一下自己的生活，明确生活的目标和方向，积极的行动，获得生活的价值感和控制感，避免生活的杂乱无章和漫无目的。
      指导意见：
      平时注意自我调整，尽量放松心身，有利于获得好的心情，比如，养成健康的生活作息习惯，劳逸结合，按时作息，尽量不要熬夜，避免过度使用手机，电脑。培养一些兴趣爱好，适量活动，多出去走走，活动一下身体，丰富自己的生活内容，转移一下注意力，避免沉浸在负性信息中。规划一下自己的生活，明确生活的目标和方向，积极的行动，获得生活的价值感和控制感，避免生活的杂乱无章和漫无目的。
      
      以上是对“每天都生气，计较以前的一些事还有现在的一些事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一定要全身心放轻松，相信自己可以！做些自己喜欢的事情！多看看书，调整自己的想法，想法决定一个人的情绪！
      指导意见：
      学会宣泄，转移自己的注意力！可以找个没人的地方，大声喊出来！另外可以多看看书，加强体育锻炼，不去想那些不愉快的事情！加油！
      

      病情分析：
      您好，您这个每天生气可不行的，气大伤身，可能引起全身不适，尤其肝，乳房更甚。
      指导意见：
      建议，您放松心情，保持心情舒畅，生活规律，饮食清淡，不要每天生气，没有好处的。