有问必答网心理健康科 → 想起一些事会觉得难受

想起一些事会觉得难受

男 | 21岁 2020-02-27 17:12:42 2人回复 来自

健康咨询描述: 脑子里想起以前做过无聊的事情想起来会觉得很不舒服想忘也忘不了,还会觉得烦躁,到晚上会好很多不在想,可到第二天白天又想起来,对别人说的话也容易烦躁,别人说的话如果听着别扭也会感觉烦躁,反复纠正别人极自己的错误,不能安静下来,情绪情绪起伏大,平时情绪波动大,暴躁易怒总是抱怨,脑子里想纠结的事,看电影听别人说不好的事会往自己身上联想,这是怎么回事?

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-02-27 17:22:56 我要投诉

      你会想起以前做的无聊的事情,想起来的时候就会很难受,如果这种情况控制不住的反复想有可能是强迫症导致的,建议你平时多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,每当想起来的时候及时的转移注意力,过去的事情就让它过去,活在当下,必要时你可以适当的吃药控制。你也可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后截屏把结果发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你有没有强迫症。
      

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2020-02-27 17:56:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己的情况,自己想起一些事情就会感觉难受,想起以前无聊的事情想起来会感觉不舒服,考虑是有焦虑症,强迫思维的可能,
      指导意见:
      建议到正规医院精神科进一步进行检查,确诊后在专家指导下进行调理,需要有自信心和勇气,学会自我调节自己心态,选择自己喜欢事情做分散注意力或转移注意力,积极配合专家的指导治疗,
      

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