谁知道我这是怎么回事？

      你好，根据你讲述自己的情况，可能是自己缺乏自信心和安全感，遇到事情就钻牛角尖，属于偏执型精神疾病，建议到医院精神科进行检查确诊，把自己心理不适全部倾诉出来，多户外参加体育活动，学会调整自己心情，配合医生服用抗精神药治疗。
      

      您好，据你所述的情况随着步入社会和自己遇到各式各样的人群和压力时，是会有探索问题时多想甚至让自己认为受约束等变化的。需要用你的诚信做事和提高自己的自信心，有偶然的情绪波动和做事反常都是正常的。
      

      您好，看您的描述，最近有些不自信，特别在意别人的看法，不知道最近遇到了什么阻碍，让您找不到以前的阳光和开朗。建议冷静下来好好想想，不管遇到什么烦恼和困难，都要勇敢的去面对，多看自己的优点，多看自己的成功，多给自己一些信心和力量。
      
      以上是对“谁知道我这是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，24岁，男，您所述的情况，考虑您可能有焦虑的可能，也可能是自己不自信等，建议您根据您的实际情况，测试一下SCL-90。
      指导意见：
      如果测试结果呈现明显症状，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，多与人沟通交流，获得情感支持。
      

      病情分析：
      24岁男性青年，自觉有时大大咧咧，有时压抑，考虑过多，在意别人感受，放不开，自己不喜欢这种状态。实际这些状态是由于生活受压抑，失去自主感。每个人的生活过程中，自己能掌控的事就自信满满，无法掌控就顾虑重重。人的正常心理状态。
      指导意见：
      正对问题，专注于问题的本身。以尽可能完美解决为好，尽人事，知天命。不可能什么事都尽善尽美，人人满意。接受这个状态，这才是世事的常态，放过自己，海阔天空。
      

      病情分析：
      根据你的描述自己老是莫名其妙的陷入一种状态，一天天提心吊胆的，有好多顾虑。性格隐忍，容易转牛角尖，容易发怒。但是又不敢发怒。老是一种放不开的感觉。
      指导意见：
      考虑是焦虑引起的。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的。