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身高特别矮还有没有希望长高啊

男 | 22岁 悬赏2个健康币 2019-06-16 18:16:34 4人回复 来自沧州市

健康咨询描述: 我已经很多年都不长了一开始也没有认识到身高的重要性现在找工作和谈对象都收到了阻碍还有没有希望长高啊通过什么方法可以啊

医生回复区

胡元梓
胡元梓 明山王连珍西医儿科诊所   主治医师 擅长: 小儿呼吸系统疾病(上呼吸道感染,支气管炎,支气管肺 帮助网友:19634称赞:1
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2019-06-16 18:29:27 我要投诉

      身高受着遗传因素,营养因素,环境因素,运动因素,疾病等等因素的影响。如果你已经很多年没有长高了,根据你的年龄,分析你的骨骺线已经完全闭合,所以应该不会有长高的希望了。

2019-06-16 18:36 ask913071466k 追问

那我真的一点希望也没有了吗

2019-06-16 19:55医生回答:

那就请你到医院做骨龄的测定,如果骨骺线确实已经完全闭合,就不会有任何的生长空间了。

2019-06-16 19:59 ask913071466k 追问

骨骺线闭合就一点方法也没有了吗

2019-06-16 20:39医生回答:

是的,除非利用手术的方法,但是是比较痛苦的。

2019-06-17 08:48 ask913071466k 追问

应该还有别的方法吧

2019-06-17 10:03医生回答:

可以到美容外科去咨询。

2019-06-17 10:10 ask913071466k 追问

运动长高不可以吗

2019-06-17 10:58医生回答:

运动是可以促进长高的,但是一定要在骨骺线没有闭合的情况下。

2019-06-17 17:44 ask913071466k 追问

可以刺激骨微裂吗

2019-06-17 20:10医生回答:

这种情况没有听说过。

冯海桃
冯海桃 天脊医院   副主任医师 擅长: 小儿急性支气管肺炎,缺氧缺血性脑病,支气管哮喘,上 帮助网友:23100称赞:21
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2019-06-16 18:24:30 我要投诉

      病情分析:
      这种情况就要加强营养,加强锻炼,增强体质,每天坚持跑步,打篮球,单杆杠杆杠杆肯定会长高的
      指导意见:
      晚上睡觉前多喝点牛奶口服点葡萄糖酸钙咀嚼片,多吃点钙铁锌丰富的食物,而且避免熬夜,放松心情。

2019-06-16 18:26 ask913071466k 追问

那我还是有希望长高的是吗

2019-06-16 18:53医生回答:

当然有希望长高了只要坚持啊

2019-06-16 19:25 ask913071466k 追问

可是我很多年没有长了需要注意什么啊

2019-06-16 19:25医生回答:

关键是要加强锻炼,增强体质,贵在坚持。

2019-06-16 19:54 ask913071466k 追问

那短时间是看不到效果的吗得需要长期坚持是吧只要是能再长高就行

2019-06-16 19:54医生回答:

是啊,只有长期坚持才能长高啊,关键是要加强营养。

2019-06-16 19:59 ask913071466k 追问

吃什么比较好啊

2019-06-16 20:41医生回答:

多吃波菜,猪肝大枣和一些含铁含钙铁锌丰富海鲜类的食物。

2019-06-17 08:44 ask913071466k 追问

好的谢谢

2019-06-17 08:46医生回答:

不客气再见

孙英萍
孙英萍 博兴县第二人民医院   主管护师 擅长: 支气管肺炎,小儿感冒,手足口病,咳嗽,感冒,肠炎, 帮助网友:6277
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2019-06-16 18:28:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高与遗传因素营养状况个体差异有关现在你22岁了,长高的机会小点找对象身高是一方面但不代表全部望你增加自信
      指导意见:
      你好,身高与遗传因素营养状况个体差异有关现在你22岁了,长高的机会小点找对象身高是一方面但不代表全部望你增加自信
      以上是对“身高特别矮还有没有希望长高啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-06-16 18:35 ask913071466k 追问

那我通过每天运动锻炼拉伸会不会还有长高的可能啊

2019-06-16 18:48医生回答:

可以的,增强体质

2019-06-16 19:25 ask913071466k 追问

那我每天需要做点什么啊

2019-06-16 21:35医生回答:

按时吃饭,早睡早起工作之余锻炼身体

2019-06-17 08:48 ask913071466k 追问

嗯嗯那我最多还有几厘米的长高空间啊

2019-06-17 13:42医生回答:

5厘米左右吧

2019-06-17 14:28 ask913071466k 追问

谢谢你有什么好的运动方法推荐一下吗

2019-06-17 14:42医生回答:

引体向上,打篮球

2019-06-17 17:54 ask913071466k 追问

为什么有的人说骨骺线闭合就不可能再长高了啊

2019-06-17 18:00医生回答:

长不多,不是说一点也不长

周建花
周建花 临沂市妇幼保健院   主管护师 擅长: 新生儿黄疸,新生儿缺血缺氧性脑病,新生儿肺炎,早产 帮助网友:11811
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2019-06-16 20:54:52 我要投诉

      病情分析:
      男生的话一般身高能够长到22岁,但是看你描述已经22岁,这样长高的空间几乎就没有了
      指导意见:
      平时建议可以适当的用一下内增高,注意适当的补补钙,平时多吃虾皮和芝麻酱多喝牛奶

2019-06-17 08:36 ask913071466k 追问

那一点方法也没有了吗运动不可以吗

2019-06-17 12:48医生回答:

因为您已经22岁确实没有长高空间了,说能让你身高长高的都是假的

2019-06-17 14:29 ask913071466k 追问

不能把有的再运动运动确实能长高的

2019-06-17 16:28医生回答:

现在你的年龄已经到达极限!身高确实不能再长高了

2019-06-17 17:44 ask913071466k 追问

不可能一点方法也没有吧

2019-06-17 21:11医生回答:

确实没有办法,不然你自己也可以现在就测量身高记下来!以后你自己再对比确实没有办法再自然长高!除非断骨或者就是穿内增高!

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