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腿无缘无故抽筋，发麻，

女 | 28岁 2019-06-16 21:18:39 2人回复来自

健康咨询描述：有时候，最近，腿无缘无故发麻，抽筋，每当抽筋的时候不能动，很难受，是不是严重缺钙？麻的走不了路？是不是吃钙片就好了

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张艳秋辽源市中心医院副主任护师擅长: 擅长婴幼儿日常护理、儿科常见疾病的一般护理和急危重帮助网友：8206称赞：1

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2019-06-16 21:22:39 我要投诉

您好，根据您的描述，建议您要重视此情况，除了缺钙会引起此症状之外，还有神经压迫，也会导致该症状，最好到正规医院骨科诊疗，平时要合理膳食，选择有营养易消化富含钙质的食物，适当补钙，多晒太阳，避免长时间保持一个姿势。

巫祖军辽宁省健康产业集团本钢总医院副主任医师擅长: 儿科呼吸系统消化系统神经系统及生长发育矮小症的帮助网友：11882称赞：1

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2019-06-16 21:27:46 我要投诉

建议你还是到医院去查个微量元素和维生素D。要确定一下是不是由缺钙导致的。如果缺的话要及时的补充。在一个要注意调整饮食结构要平衡饮食，每天保证钙的摄取量正常，还要尽量多晒太阳