睡完觉起来肌肉比较酸疼

      从你的症状描述来看，考虑应该是疼痛部位肌肉的无菌性炎症，学生时代一般考虑好长时间一个姿势学习，不太注意活动有关系。通常建议在疼痛部位热敷或者是外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，症状都会逐渐消失的。
      

      病情分析：
      根据你上面所说的这些症状考虑是肌肉劳损，引起的，于平时受凉和活动少是有关系。
      指导意见：
      建议您平时注意适当的多户外活动，睡觉的时候尽量不用空调电扇，注意脚部的保暖。饮食营养全面一些。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况有可能是颈椎病引起的，最好去医院进行检查，根据检查结果，在对症治疗。
      指导意见：
      平时注意休息，不要过于劳累，不要长时间伏案工作，不要长时间低头看手机和电脑，不要长时间保持一个姿势。
      
      以上是对“睡完觉起来肌肉比较酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！